برای شما هم پیش آمده که کودکتان وقتی اسم مدرسه می‌آید قیافه‌اش در هم برود؟
صبح‌ها برای مدرسه بیدارش کنید و بگوید دلش درد میکند و نمیخواهد به مدرسه برود؟
و یا حتی حالش به‌هم بخورد و بگوید از مدرسه رفتن بیزار است؟

بهتر است بدانید حدود 2 تا 5 درصد از کودکان، از مدرسه رفتن میترسند!
حتی فکر کردن به مدرسه رفتن میتواند این دسته از کودکان را وحشت‌زده کند!
طبق مطالعات انجام شده، روانشناسان دریافته‌اند که به طور معمول در کودکان 4تا 6 ساله چنین فوبیایی بیشتر دیده میشود.
اصلی‌ترین دلیل را هم این مورد معرفی کردند که بچه‌ها خانه‌شان را محیط امن خود میدانند و فکر به این موضوع که قرار است این ایمنی را از دست بدهد آنها را آزار میدهد!
تشخیص اینکه آنها از این موضوع در عذاب هستند کار ساده‌ای نیست چرا که اغلب بچه‌ها توانایی این را ندارند که ترس‌های خودشان را برای شما توضیح دهند!

علت‌های ترس از مدرسه

درواقع علت‌های مختلفی میتواند داشته باشد که در بالاتر یکی از آنها را مطرح کردیم.
از موردهای دیگر میتوان گفت که مثلا،
شاید با یک معلم سخت‌گیر رو‌به‌رو شده‌اند!
شاید یک نفر در مدرسه برایشان قلدری کرده‌است!
شاید یک نفر برای ترساندنشان یک خاطره بد برایشان تعریف کرده!
شاید از سوار شدن به اتوبوس و یا سرویسشان برای رسیدن به مدرسه میترسند!
شاید در راه مدرسه یک سگ ترسناک و حتی یک آدم که در ذهن کودکانه‌شان ترسناک آمده دیده‌اند!
شاید برایتان عجیب به نظر برسد اما یکی دیگر از ترسهایی که خیلی از این کودکان آن را بارها و بارها در ذهن خودشان مرور میکنند، ترس از این است که نکند وقتی شما آنها را در مدرسه میگذارید، دیگر به دنبالشان نروید!
میترسند نکند تنهایشان بگذارید!
البته این را در نظر بگیرید که این ترس آخر ممکن است بخاطر رفتارهای نادرست خود شما باشد.مثلا یک رفتار شایع نادرست بین پدر و مادرها وجود دارد آن هم این که اگر قرار است جایی بروند و کودکشان را نباید با خود همراه ببرند، کودک را برای رفتنشان قانع نمیکنند و بخاطر اینکه سریع بروند و به کارشان برسند مثلا میگویند :”مامان میره دم در و چند دقیقه‌ای برمیگرده”.اما میروند و ساعتها برنمیگردند!
این خودش باعث میشود اعتماد کودک معصومتان نسبت به شما از بین برود.
پس یادتان نرود که باید صادق باشید. هرچند در آن لحظه مجبور شوید کلی گریه و غر زدن را تحمل کنید!

هراس از مدرسه

همین حالا وارد سایت لیمویی شو و نرم افزار رو به صورت رایگان ببین!

لوگو ریاضیات لیمویی

علائم ترس از مدرسه

ترس از مدرسه میتواند خودش را در غالب‌های مختلفی بصورت علائم جسمی و عاطفی نشان دهد.
کودک عزیز شما ممکن است این ترس را با گریه کردن نشان دهد.
یا جیغ بکشد!
یا حتی یک حمله اضطرابی واقعی به او دست دهد!

بعضی‌هایشان برای اینکه راه فراری پیدا کنند تا به مدرسه نروند،خودشان را به مریضی میزنند.
یا تمام شب را گریه میکنند تا دل شما به رحم بیاید و اجازه دهید که نروند.
سرگیجه، تپش قلب، خشکی دهان، عرق کردن زیاد بدنشان، نفس نفس زدن و حالت تهوع از دیگر علائم ترس از مدرسه است.

ممکن است شما برای رفع این مشکل بسیار تلاش کرده باشید.مثلا یک عالمه صحبت کرده باشید تا بتوانید آرامش کنید اما دوباره چند روز بعد باز همین‌ها تکرار شود و شما ناامید و خسته شوید!
این به این دلیل است که اغلب پدر و مادرها قادر نیستند بدون آموزش این اضطراب را از بین ببرند.

غلبه کردن بر وحشت از مدرسه

واضح است که ترس از مدرسه رفتن، نه تنها خود کودکتان بلکه کل اعضای خانواده را درگیر خورش می‌کند.
اما اصلا نگران نباشید.
اگر کودک شما این علائم را دارد و از فکر به مدرسه رفتن هم رنج میبرد، این اطمینان را به شما میدهم که با به‌کار برده یکسری ترفندها میتوانید این مشکل را کاملا از بین ببرید و از این حالات بد خلاص شوید.
فقط این موضوع را هیچ‌گاه فراموش نکنید که سن کودکتان هرچقدر کمتر باشد، از بین بردن مشکلات این چنینی در او بسیار راحت‌تر خواهد بود.پس از همین امروز درمان را شروع کنید!

موسیقی درمان کننده‌است!

تاثیر موسیقی‌های خوب را بر روان خود و کودکتان نادیده نگیرید.سعی کنید شب قبل از مدرسه رفتن یک موزیک ملایم بگذرید و همه باهم از آن لذت ببرید.
صبح‌ها هم در مسیر رفتن به مدرسه این کار را انجام دهید.
حتی وقتی برای صبحانه بیدارشان میکنید هم موسیقی پخش کرده و محیط را پر از آرامش کنید.

تنفس عمیق آرامش را هدیه میدهد!

تنفس درست نیاز به آموزش دارد.سعی کنید این کار را ابتدا خودتان به خوبی یاد بگیرید سپس به کودکتان یاد دهید و هرروز برای آرامش روانتان و کاهش اضطراب‌ها این کار را انجام دهید.

دلایل ترس از مدرسه در کودکان

تنها با یک کلیک از کودکت یک ریاضیدان کوچک بساز!

لوگو ریاضیات لیمویی

همیشه راست بگویید!

اعتماد سازی کردن بسیار برای کودک مهم است و جدا از اینکه راستگو بودن را از رفتار شما یاد میگیرد، خیلی از ترسهایش هم از بین میرود.کافیست آینده‌نگری کنید.با این کار میتوانید وقت بگذارید همه چیز را خیلی ساده و مهربانانه توضیح دهید.حتی اگر کودکتان در مقابلش پرخاشگری کند، باز هم ارزشش را دارد که میداند شما هیچوقت به او کلک نمیزنید!

تجسم مثبت هم کمک کننده است.

بیایید تصویرسازی‌های خوبی از مدرسه برای کودکمان انجام دهیم.
از خاطرات خوبی که خودمان در مدرسه داشته‌ایم.
از دوستانی که در مدرسه پیدا کرده‌ایم.
از بازی‌هایی که میشود در حیاط مدرسه انجام داد.
از سرودهایی که دسته جمعی در مدرسه میشود خواند برایش بگویید.
اما باز هم حواستان باشد زیادی اغراق نکنید.چون  فردا میرود مدرسه و آن چیزهای رویایی که گفتید را ممکن است نبیند و بازهم درکنار از دست دادن اعتمادش نسبت به شما، همه تصورتاتش به هم میریزد.

با معلمش صحبت کنید.

شما حتی میتوانید به مدرسه بروید و به معلم کودکتان شرایطش را توضیح دهید و از او بخواهید کمک کند تا مدرسه به جای دوستداشتنی برایش تبدیل شود.
معلمها میتوانند با ساختن فضایی شاد و دوستانه خیلی از اضطراب‌های کودکان را از بین ببرند فقط کافیست از آنها بخواهید که بیشتر حواسشان باشد.

مشکل را پیدا کنید!

بالاتر خیلی از دلایلی که باعث میشوند کودک دچار ترس از مدرسه شود را مطرح کردیم.
و این را هم گفتیم که کودکان نمیتوانند به خوبی به شما بگویند که مشکلشان دقیقا چیست.
این نتوانستن حتی میتواند از محدود بودن دایره لغات آنها ناشی شود!
پس شما باید مانند یک ابرقهرمان وارد ماجرا شوید و هرچیزی را که فکر میکنید باعث بوجود آمدن این ترس شده‌است را از او بپرسید تا پیدایش کنید.
بعد از اینکه با موفقیت آن را پیدا کردید سعی در برطرف کردن آن کنید.

از مشاور کمک بگیرید.

اگر کارهای بالا را انجام دادید و بازهم نتیجه نگرفتید، میتوانید از یک مشاور کودک خوب کمک بگیرید.

فقط مطمعن شوید که این مشکل را حتما درمان کرده‌اید.چون مدرسه قرار نیست یکی دو روزه تمام شود!
سالها طول میکشد و اگر این ترس درمان نشود، شما و کودکتان مدتهای طولانی درگیر آن خواهید بود و سلامت روانش به خطر می‌افتد!

نقش ریاضیات لیمویی در از بین بردن استرس و ترس از مدرسه

یک آموزش خوب و جذاب میتواند کودک شما را به درسهای مدرسه‌اش علاقه‌مند کند.
جوری که هرروز صبح با اشتیاق از خواب بیدار شده و بخواهد به مدرسه برود.چرا که میتواند در مدرسه به همه نشان دهد چقدر در درسهایش موفق است.
چون او اعتماد به نفس دارد!
ریاضیات لیمویی با طراحی بازی‌های متنوع و جذاب، میتواند درس ریاضی را قبل از رفتن به مدرسه به خوبی به کودک شما آموزش دهد.
در این سایت شما میتوانید خیلی از مفاهیم ریاضی را باهم تمرین کنید و از کنار هم بودن لذت ببرید!

همین حالا برای رشد ریاضی فرزندتان قدم بردارید!

کافیست روی لینک زیر کلیک کنید!

افزایش ضریب هوشی کودک
به متنی که خواندید چه امتیازی می‌دهید؟
5/5